Северо-Казахстанская областная универсальная
научная библиотека им. Сабита Муканова
Регистрация

Добро пожаловать в крупнейший информационный, образовательный и культурный центр, формирующий и поддерживающий современный уровень знаний, интеллекта и культуры в Северо – Казахстанском регионе.

Абильмажинова Б.М – директор ОУНБ им.Сабита Муканова.

Оздоровление от природы "Я здоровье берегу - сам себе я помогу"

14 апреля в ОУНБ им. Сабита  Мукнова состоялось очередное заседание клуба «Гармония», проходившего в форме часа общения    «Я здоровье берегу – сам себе я помогу», на котором члены клуба делились своим опытом оздоровления. Последний тренд современного общества – это стремление соответствовать здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Мёд — одно из наиболее эффективных народных средств, применяемое для лечения самых разных заболеваний, в том числе и болезней суставов. Это продукт обладает уникальными целебными свойствами и является источником большого количества полезных веществ. О чудодейственной силе меда известно давно. Большинство из нас использует его как сладкое, вкусное и полезное лакомство. Но сфера его применения, как известно, этим не ограничивается. Взять, например, косметологию. Женщины, ухаживающие за своими руками, лицом и телом, часто используют мед в домашних кремах и масках, в составе очищающих скрабов и пилингов. Одна из участниц клуба «Гармония» и его руководитель провели мастер – класс, благодаря которому участники встречи узнали о том, как на практике делать медовый массаж. Присутствующие делились своими впечатлениями, внесли предложение - в летний сезон проводить заседания клуба на лоне природы или в парковой зоне, затем обсудили план проведения следующего заседания.
 

Комментарии (0)